به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

نحوه تقسیم وظایف زن و شوهر در زندگی مشترک

تاریخ انتشار: ۱۴ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۴۴۸۸۳۲

تقسیم وظایف زن و شوهر علاوه بر این که مانع از فرسودگی ذهنی و روانی زوجین می‌شود، میزان صمیمیت و همدلی بین آن‌ها را افزایش می‌دهد. در این مطلب شما را با نحوه تقسیم وظایف زن و شوهر و وظایف آن آشنا می‌کنیم.

براساس پژوهش‌های انجام شده اگر یکی از زوجین در زندگی مسئولیت پذیر نباشد و وظایف مربوط به خودش را انجام ندهد، همسرش را به سمت فرسودگی روانی و ذهنی یا خستگی بیش از حد پیش میبرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

زندگی مشترک فقط یک واژه نیست و کسی نمی‌تواند به تنهایی از پس مشکلاتش بر بیاید و فقط به صورت اشتراکی قابل پیشرفت است.

در گذشته وظایف زن و شوهر به صورت جنسیتی تفکیک می‌شد و مردان کار‌های بیرون از خانه را انجام میدادند و زنان کار‌هایی داخل خانه را و تقسیم وظایف معنای خاصی نداشت، ولی امروزه با گسترش حضور زنان در اجتماع در صورتی که خانواده‌ها به مسئله تقسیم وظایف نگاه سنتی داشته باشند و مردان توقع داشته باشند همسرشان علاوه بر انجام کار‌های بیرون از خانه تمام وظایف خانه داری و بچه داری را به تنهایی به دوش بکشد با مشکلات زیادی روبرو خواهند شد.

تفکر سنتی، کار خانه را وظیفه زن می‌داند و کار بیرون از خانه را وظیفه مرد زمانی که به این نقش‌ها به چشم وظایف نگاه کنیم به مرور رابطه به تلخی می‌گراید بنابراین توصیه می‌شود قبل از ازدواج درباره تقسیم وظایف زن و شوهر در زندگی مشترک به توافقی نسبی برسید.

مردان باید خانه داری بلد باشند

زندگی در خوابگاه دانشجویی، داشتن خانه مستقل یا سربازی میتواند به مردان کمک کند تا حدودی از مسئولیت‌های خانه داری آگاه شوند. بزرگترین اشتباه مردان، این است که کار خانه را وظیفه زن می‌دانند و از کار خانه فراری اند که علت اصلی آن تربیت خانوادگی و ایجاد تفکیک وظایف مادر بین دختر و پسر است. مادران باید گاهی از دختر، خرید کردن و از پسر شستن ظروف یا کار‌های خانه را بخواهند تا فرزندانشان در این زمینه با تبعیض جنسیتی رشد نکنند. مردی که خانه داری بلد باشد میتواند در موارد لازم به همسرش کمک کند و باری از روی دوش او بردارد و رابطه بین خود و همسرش را با این روش تقویت نماید.

احساس ارزشمندی به همسرتان بدهید

شاید تصور کنید که کار خانه، وظیفه یک زن خانه دار است، ولی اشتباه می‌کنید. بر اساس منطق زمانی که مرد ۸ ساعت بیرون از منزل کار می‌کند و تامین هزینه‌های زندگی بر دوش اوست به همان اندازه و شاید هم بیشتر همسرش در خانه کار میکند و هزینه‌های زیادی از این طریق صرفه جویی می‌شود. از جمله نظافت خانه، شستن ظروف، پخت و پز، نگهداری از بچه‌ها و ... که تقریبا یک کار ۲۴ ساعته بدون مرخصی، حقوق و پاداش است.

یکی از مهم‌ترین نکته‌ها در رابطه زن و شوهری این است که به خاطر لطف‌هایی که در حق هم می‌کنند، از یکدیگر تشکر کنند. مردان و زنان نیاز دارند که زحمات و کارهایشان دیده شود به این ترتیب مرد از تلاش بیرو از خانه رضایت پیدا میکند و زن خانه دار از کارش در منزل لذت می‌برد و هر دو نفر برای پیشرفت زندگی و رابطه شان تلاش میکنند.

زمانی که زن و شوهر احساس خوبی در مورد کارهایشان داشته باشند، اعتماد به نفس و حس ارزشمندیشان افزایش پیدا کرده و ارتباط بهتری با همسرشان خواهند داشت.

زن و شوهر باید به هم کمک کنند

زمانی که زنی شاغل است و در تامین هزینه‌های زندگی به مرد کمک میکند در مقابل مردان هم باید در منزل به همسرشان کمک کنند.

ازدواج باید براساس مشارکت و همدلی و صمیمیت باشد و اگر قرار باشد زن و شوهر در انجام امور زندگی حد و مرز‌های دقیق مشخص کند هیچوقت نمی‌توانند صمیمتی بینشان ایجاد کنند.

زن و شوهر باید به گونه‌ای برنامه ریزی کنند که سختی کار‌ها بر دوش یک نفر سنگینی نکند و همراهی همسرشان را در همه امور زندگی به وضوح ببینند.

اگر همه کار‌های خانه بر دوش یک نفر باشد احساس خدمتکار بودن، بی ارزش بدن و مورد سو استفاده قرار گرفتن پیدا خواهد کرد که میتواند زندگی مشترک را با بحران خشم فروخورده روبرو کند.

اگر زنی هستید که همیشه کار‌های خانه را انجام میدهید هفته‌ای یک روز به خودتان استراحت بدهید و همه کار‌ها را

به شوهرتان بسپارید بدون این که خودتان را در خرابکاری هایش دخیل کنید مسلما ممکن است شوهرتان کار‌ها را به سرعت و تمیزی شما انجام ندهد، ولی به مرور بهتر خواهد شد.

زن و شوهر باید بپذیرند که کار‌های منزل برای هر دو آن‌ها است و لیستی از کار‌های منزل تهیه کنند سپس هر کدام کاری را که بیشتر نسبت به آن تمایل دارند یا در انجام آن کار بهتر هستند را مشخص کنند.

مثلا مردی ممکن است آشپزی را دوست نداشته باشد، ولی استاد پختن کباب و جوجه باشد یا به کار با باربیکیو علاقه داشته باشد در این صورت میتوانید روز‌های جمعه یا تعطیلات از دستپخت آقا لذت ببرید و سایر روز‌ها خانم آشپزی کند. یا اگر مردی شستن ظرف را دوست ندارد یا به درستی نمی‌تواند این کار را انجام دهد، خانم این وظیفه را بر عهده می‌گیرد. یا اگر زنی شستن حمام و سرویس بهداشتی برایش سخت است میتواند این وظیفه را به شوهرش بسپارد. در مورد کار‌های باقیمانده هم بر اساس رعایت انصاف و رفاقتی به توافق برسید.

برای انجام وظایف خانه داری بهتر است نکات زیر را رعایت کنید:

سر قول و قرارتان بمانید و در صورت سستی همسرتان با احترام از او بخواهید وظایفش را انجام دهد.

از کار همسر و فرزندتان ایراد نگیرید و در کارش دخالت نکنید و اجازه دهید وظیفه اش را انجام دهد، ولی اگر از اشتباه بودن کارش مطمئن بودید به او کمک کنید تا کارش را با موفقیت به پایان برساند.

 به دلیل تنبلی یا ترس از نتوانستن از زیر وظایف در نروید همه میتوانند هر کاری را به مرور به خوبی یاد بگیرند و انجام دهند.

۵ ترفند موثر برای تقسیم وظایف خانه

با شریک زندگیتان صحبت کنید: گفتگوی صریح درباره تقسیم کار، روش خوبی برای شروع تغییرات است. هر چه زودتر این کار را انجام دهید بهتر است. این صحبت‌ها در حالت ایده آل باید قبل از تصمیم برای فرزندآوری انجام شود و در این موارد توافق کید.

لیست تهیه کنید: شاید نوشتن لیست وظایف خانه برایتان مهم نباشد، ولی اگر میخواهید هر کسی نقشش را به درستی ایفا کند باید یک لیست مرتب داشته باشید تا زمان انجام کار‌ها و شخصی که قرار است آن کار را انجام دهد مشخص باشند و این لیست را در آخر هر ماه یا آخر هر هفته مورد بازبینی و اصلاح قرار دهید.
زمان انجام وظایف را بر اساس خواسته فرد و به گونه‌ای که برایش راحت‌تر باشد تنظیم کنید. مثلا اگر همسرتان بعد از ورود به منزل تا یک ساعت استراحت میکند نمیتوانید اصرار کنید که بلافاصله بعد از ورود به منزل دوباره برای خرید به بیرون برود.

برای پیشگیری از بروز اختلافات زناشویی هنگام تقسیم وظایف باید لیست تهیه شده و زمان انجام آن‌ها را بر اساس خصوصیات و خواسته‌های طرفین تنظیم کنید.

برون سپاری کار‌ها: اگر زن و شوهر هر دو شاغلند میتوانند برای کاهش کار‌های خانه از برون سپاری برخی از کار‌ها استفاده کنند. مثلا اگر بودجه تان اجازه میدهد هفته‌ای یک بار نظافت چی استخدام کنید یا فرزندتان را برای مدتی کوتاه به یکی از اعضای خانواده بسپارید. یا برای رساندن بچه به کلاس با همسایه هماهنگ کنید و نوبتی بچه‌ها را به کلاسشان ببرید یا حتی هفته‌ای یک شب از بچه‌های هم مراقبت کنید.

کنترل و محدود سازی را کنار بگذارید: اگر به بهانه این که همسرتان کارش را به درستی انجام نمی‌دهد انجام برخی از کار‌های را برای او محدود کرده اید، دست از این کار بردارید. مثلا اگر نمیگذارید شوهرتان به ماشین لباسشویی دست بزند یا اجازه نمیدهید لباس تن بچه‌ها کند، کاملا در اشتباهید و صرفا کار شما باعث افزایش فشار کاری و روانی روی خودتان خواهد شد.

اولویت هایتان را مشخص کند: اگر اولویت‌های مهم زندگی را برای همسرتان توضیح ندهید، نمیتوانید از او انتظار داشته باشید که باب میل شما رفتار کند و تغییرات مثبتی داشته باشد مثلا اگر از بی نظمی و بی مسئولیتی همسرتان ناراحتید به جای این که روی تغییر شخصیتش تمرکز کنید، اولویت‌ها و خواسته هایتان را به صورت گام به گام به او گوشزد کنید تا احتمال اجرایی شدنشان افزایش پیدا کند و به مرور تغییرات پایداری ایجاد شود.

منبع: بیتوته

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: زندگی مشترک زوجین انجام دهد کار های خانه زندگی مشترک وظایف خانه خانه داری کار خانه مثلا اگر بر اساس کار ها بچه ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۴۴۸۸۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ایران و زیمباوه با ارزهای ملی خود تعاملات اقتصادی انجام دهند

معاون اول رییس جمهور گفت: ایران و زیمباوه باید با ارزهای ملی خود تعاملات اقتصادی انجام دهند و نیاز به ارز کشور سوم که دشمن مشترک دو ملت نیز می باشد، وجود ندارد و در این راستا باید برنامه مشترک و جامع ده ساله همکاری های دو کشور تهیه و پیگیری شود.

به گزارش ایسنا، محمد مخبر عصر امروز (شنبه) در حاشیه دومین اجلاس بین المللی ایران و آفریقا در دیدار «کنستانتینیو چیونگا» معاون رییس جمهور زیمباوه با اشاره به ظرفیت های بسیار زیاد دو کشور برای تأمین و گسترش همکاری های فی مابین افزود: تعاملات اقتصادی و سیاسی جمهوری اسلامی ایران با کشورهای دوست و جهان براساس راهبرد برد-برد است.

معاون اول رئیس جمهور تبادلات علمی و دانشجویی، توسعه حمل و نقل و حل مسائل مالی و بانکی برای تسهیل روابط بخش خصوصی دو کشور را از دیگر زمینه های همکاری های ایران و زیمباوه برشمرد و تأکید کرد: دو کشور باید با ارزهای ملی خود تعاملات اقتصادی انجام دهند و نیاز به ارز کشور سوم که دشمن مشترک دو ملت نیز می باشد، وجود ندارد و در این راستا باید برنامه مشترک و جامع ده ساله همکاری های دو کشور تهیه و پیگیری و همچنین تفاهم نامه ها و قراردادهای امضاء شده هر چه سریع تر اجرایی و عملیاتی شود.

کنستانتینو چیونگا معاون رییس جمهور زیمباوه نیز با اشاره به توسعه روابط دیپلماتیک دو کشور از زمان پیروزی انقلاب اسلامی تأکید کرد: ایران و زیمباوه در یک مسیر حرکت می کنند و با وجود جدایی و مسیر طولانی جغرافیایی، اهداف مشترک بسیار زیادی در برابر نظام سلطه دارند.

وی همچنین با محکومیت حمله رژیم صهیونیستی به کنسولگری ایران در دمشق و تسلیت شهادت سرداران سپاه در این حمله تأکید کرد: تحریم های گسترده کشورهای غربی برای از بین بردن استقلال ایران و زیمباوه بوده است اما دو کشور می توانند با تعمیق روابط خود تحریم های دشمنان دو ملت را خنثی کنند.

وی همچنین با تأکید بر اجرای ۱۲ تفاهم نامه امضاء شده بین ایران و زیمباوه در دولت سیزدهم تصریح کرد: پیشرفت های شرکت های دانش بنیان و بخش خصوصی جمهوری اسلامی بسیار چشمگیر بوده است و به دنبال تقویت زیرساخت های همکاری دو جانبه براساس راهبرد برد-برد و بهره گیری از ظرفیت های ایران در زمینه های معدنی، انرژی، سلامت، پزشکی، کشاورزی، آبیاری مدرن و امنیت غذایی هستیم.

انتهای پیام